3 Rebusan Daun Ini Bisa Jadi Minuman Penghancur Lemak Perut yang Ampuh
Aceh, PaFI Indonesia — Perut buncit tak hanya melunturkan rasa percaya diri, tapi juga berisiko memicu masalah kesehatan.
Anda bisa memangkas perut buncit menggunakan air rebusan daun penghancur lemak perut. Apa saja?
Menjaga kondisi perut agar tetap sehat merupakan salah satu cara untuk mencegah risiko penyakit. Ada beberapa jenis daun penghancur lemak yang bisa Anda konsumsi untuk mengatasi masalah ini.
Lemak di area perut patut jadi perhatian. Lemak ini dikenal dengan nama lemak visceral. Penumpukan lemak bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Rebusan daun penghancur lemak perut
Memangkas lemak memerlukan beberapa upaya seperti menjaga pola makan, istirahat cukup, dan olahraga rutin. Anda pun bisa mengonsumsi air rebusan daun tertentu untuk meningkatkan efektivitas proses pembakaran lemak.
1. Air rebusan daun ketumbar
Buat yang sering memasak di dapur, biji ketumbar umum digunakan sebagai bumbu masakan. Daunnya pun biasa untuk campuran masakan sekaligus obat herbal.
Daun ketumbar cukup direbus dan diminum airnya. Air rebusan daun ketumbar bisa meningkatkan laju metabolisme dan pembakaran kalori.
2. Air rebusan daun peppermint
Saat badan sedang kurang sehat, batuk, dan pilek, minuman hangat termasuk teh daun peppermint bisa memberikan rasa nyaman. Rupanya, daun peppermint juga mampu jadi daun penghancur lemak.
Daun peppermint bisa menjaga laju metabolisme. Anda cukup merebus beberapa lembar daun peppermint hingga mendidih, kemudian minum dalam keadaan hangat. Perasan lemon dan madu bisa ditambahkan untuk menambah citarasa dan manfaat.
3. Air rebusan daun salam
Anda tak perlu menghabiskan banyak dana untuk mendapatkan obat diet atau makanan tertentu yang bisa membakar lemak. Cukup ke dapur dan ambil beberapa lembar daun salam.
Ternyata daun salam dapat meningkatkan laju metabolisme. Kandungan kalsium di dalamnya juga bisa membantu membakar lemak.
Dua manfaat di atas membuat daun salam masuk dalam daftar daun penghancur lemak perut yang ampuh. Cukup rebus segenggam daun salam lalu minum airnya. Tambahkan madu untuk menambah rasa.
